Ośrodek BALT-TUR jest jednym z najdłużej działających w kraju obiektów (ponad 20 lat) specjalizujących się w organizowaniu wczasów odchudzających i rekreacyjno-kondycyjnych.

Ideą organizowania tego typu pobytów jest połączenie działań ukierunkowanych na odchudzanie i poprawę kondycji fizycznej z wypoczynkiem rozumianym jako zmiana miejsca pobytu, przebywanie w naturalnym, nadmorskim środowisku, oderwania się od codziennych problemów zawodowych i rodzinnych, skoncentrowaniu się na sobie, na własnych potrzebach, wyciszeniu i refleksji.

Wszystkie pobyty odbywają się w cyklach 7-14-21-dniowych. Turnusy zawsze rozpoczynają i kończą się w sobotę. Realizowane są pod opieką wykwalifikowanej kadry:

• specjalisty odnowy biologicznej, który programuje indywidualne zabiegi odnowy
• biologicznej,
• fizjoterapeutów prowadzących zabiegi odnowy biologicznej i wspomagających
• odchudzanie,
• specjalistów rekreacji ruchowej, programujących i prowadzących zajęcia
• rekreacyjno-ruchowe,
• kosmetyczki i kosmetologa,
• dietetyka.

Naszym Klientom proponujemy:

• zabiegi odchudzające (wspomagające odchudzanie i modelujące sylwetkę)
• odtruwanie i oczyszczanie organizmu ()ziołolecznictwo),
• odpowiednie diety,
• różnorodną i atrakcyjną aktywność ruchową – gimnastykę, aerobik, stretching,
• marsze w terenie, gimnastykę w basenie,
• zabiegi odnowy biologicznej,
• szeroką gamę zabiegów kosmetycznych na twarz i ciało na bazie kosmetyków
• Matis - dla pań i panów,
• zabiegi kosmetologiczne - ostrzykiwanie zmarszczek kwasem hialuronowym,
• „Boto visage lift”,
• zabiegi laserowe, makijaż permanentny,
• spotkania z ciekawymi ludźmi.

Pobyty odchudzające:
Zakwaterowanie wszystkie pokoje z łazienką, balkonem, TV kablową oraz dostępem do bezprzewodowego internetu WiFi, Dieta niskokaloryczna (zrównoważona) do 1200 kcal: - 3 posiłki dziennie,
- zioła na przemianę materii dostępne przez cały dzień.

Program sportowy (codziennie oprócz sobót) - rozruch poranny 15 min

• gimnastyka 45 min.,
• marszobieg (nordic walking) 90 min.,
• aerobic/stretching 30 min.,
• basen (aqua aerobic) 45 min.

UWAGA!
Dodatkowo od 14.00 do 21.00 można indywidualnie, bezpłatnie korzystać z basenu.
Nauka pływanie dla dorosłych i dzieci za dodatkowa odpłatnością.
SPA - zabiegi odchudzające i odnowy biologicznej odpłatnie. Ceny zabiegów promocyjne - niższe średnio o 40%.

Pobyty kondycyjne
Zakwaterowaniewszystkie pokoje z łazienką, balkonem, TV kablową oraz dostępem do bezprzewodowego internetu WiFi, Dieta tradycyjna do 1600 kcal: - 3 posiłki dziennie,
- 1 butelka 1,5 l wody mineralnej dziennie.
Program sportowy (codziennie oprócz sobót) - rozruch poranny 15 min

• gimnastyka 45 min.,
• marszobieg (nordic walking) 90 min.,
• aerobic/stretching 30 min.,
• basen (aqua aerobic) 45 min.,
• indywidualny trening na basenie 60 min.